Generella fördelar vid all kroppslig behandling är:

• ökar kroppens medvetande och sensitivitet
• reducerar stress, anspändhet och oro
• lugnar nervsystemet och har en centrerande/balanserande effekt
• har en avslappande, fokuserande, renande effekt för sinnet
• förbättrar kroppshållningen
• infriar behovet för omsorgsfull och nära beröring
• uppmuntra/stödjer självkänslan och vällbefinnandet
• ökar hela din närvaro och emotionella medvetenhet

Vid Psykomotorisk Terapi är fördelarna för ditt nervsystem:

• balanserar det autonoma nervsystemet
• hjälper musklerna at återupprätta”normal” tonus genom effekten på de neuromuskulära reflexbanorna
• har en lugnande och stimulerande effekt via hormonsystemet
• stimulerar berörning, tryck och proprioceptiva preceptorer av hudens och dom underliggande vävnaderna
• har en effekt på hjärnans neurotransmitter och höjer den endomorfina sekretionen (naturliga painkillers)
• hjälper vid nerv-entrapment vid frigörande av muskel och bindvävsspänninger
• har reducerande effekt ved nervrots-kompressioner orsakad av muskulära spänningar

Fördelar för ditt andningssystem är:

• normaliserar och frigör andningen genom avspänning, både i bröstkorgen och i andningsmuskulaturen.

Fördelarna för ditt muskulära system är:

• ökar blod och näringsflödet till musklerna
• återhämtning och läkning från ansträngning och utmattning
• generell avslappning av muskulaturen
• reducerar och bryter ner muskel och fibrosknyter
• sträckning av bindvävnaden
• reducering av muskel och vävnads smärtor
• ökar din arbetsförmåga och uppmuntrar/stöttar din metabolism

Fördelarna för ditt skelett är:

• ökar blod och näringstillförsel till lederna och hjälper dom öka rörelsefriheten
• reducerar ledsträckningar och kompressioner genom balansering av muskler och senor
• ökar vällbefinnandet och effektiviteten av ditt rörelsemönster

Fördelarna för ditt cirkulationssystem är:

• ökar näringsflödet till alla vävnaden via ökad växling av vätska ml. Cellerna
• eliminerar slaggprodukter från din metabolism
• har en balanserande effekt på blodtrycket och pulsen
• balanserar det venösa och lymfatiska kretsloppen

Fördelar för ditt matsmältnings system är:

• hjälper den normala peristaltiken att genupprättas

Fördelar för din hud:

• reducerar spänningar i huden och underliggande vävnader och ökar cirkulationen och förbättrar närringstillförseln till cellerna