Danska Psykomotoriska Terapeuter har många års erfarenhet med behandling av:
 
Smärtor
Akuta och kroniska smärt tillstånd i muskler och led
Huvudvärk
Stress
Andningsbesvär
Sömnproblem
Anspändhet, oro, nedtryckthet, nervositet och ångest
Kroppsliga gener i förbindelse med graviditet och förlossning
Hypermobilitet

Psykomotorisk terapi

För vem er Psykomotorisk terapi användbar?
Psykomotorisk terapi kan inte bota konkreta sjukdomar – detta är läkarens bord.
Kroppsterapin kan dämpa stress och spänningar, kopplad till sjukdomstillstånd, pga. ångest och oro, så livskvaliteten kan förbättras. Därmed kan läkarens behandling och kroppens egna självläkande mekanismer samarbeta om förbättring.

Vid vissa sjukdomar vill behandlaren be klienten - att ansvariga läkaren ger sitt godkännande för ett parallellt förlopp av Psykomotorisk terapi.

Om du är gravid rekommanderas inte behandling dom första 3 mån då kroppen genomgår stora hormonella förändringer. Gravida kvinnor bör informera behandlaren och gärna även diskutera med en läkare/barnmorska. En mjuk behandling då man ligger i rygg- eller sidoläge brukar inte innebära några problem, men själva magen ska inte få behandling.

Funderar du över att påbörja behandling, ska där finnas en viss motivation för att se över sitt liv, om behandlingen ska lyckas. Annars kan behandlingen ge en omedelbar avstressande effekt, men inget varigt.

Praktiska upplysningar:
Du har mjuka kläder på och får behandling av hela kroppen.
Utgångspunkten för behandlingen är alltid din helhets situation.
I varje pass ingår samtal, behandling och övningar.
 
Behandlingen utförs liggande på golv/madrass.
Under behandlingen arbetar du med att uppnå ett ökat medvetande om kroppens tillstånd och funktion.

En behandling tar ca. 1 timma pr. gång. De första 3-5 gånger är 1 behandling pr. vecka ideellt för att en kroppsprocess snabbt kommer igång. Sedan kan man gå över till 1 behandling varje 14:e dag.

Behandlingens mål är att:

• avhjälpa överbelastning,
• smärtor,
• onödigt slitage och trötthet för därigenom att framme ditt personliga potential.

Under det individuella förloppet startar en process, där du får möjligheten:

• att hitta tillbaka till dina ursprungliga rörelsemönster.
• eller hitta nya rörelser, som hjälper dig i din vardag.
• att återhämta dig och stimulera kroppens förmåga att hela sig själv och bibehålla hälsan.

Gruppundervisning
Kurserna är ett utmärkt komplement till den individuella behandlingen.
Specialundervisning av grupper på 6-9 elever, vanlig grundläggande undervisning max 12 elever.

Stommen är grundövningar i Psykomotorik/Avspänning.
Dessa övningar är generellt grunden och uppbyggande för funktionell rörelseträning/identitet.

Övningarna är av grundläggande och uppbyggande karaktär och ger möjlighet för att närvaro, lugn och fördjupning av kroppsupplevelsen.

Grundnivå:
är på individuell plan i dialog med undervisaren.
Den egna kroppsupplevelsen - basal kroppskännedom – BSK – är det centrala i undervisningen.

Påbyggnad/fortsättning:
arbetar man individuellt, arbetar i par, i små grupper och hela gruppen tillsammans och alltid i dialog med pedagogen och alla övningar syftar på:

• rörligheten/smidigheten/styrkan
• tyngdsträckningar/elasticiteten
• balans
• hållning
• att rörelse och andning koordinerar varandra
• stress, avspänning och mental träning via guidning